幫我打卡

夥伴~如果你有在健身，那你肯定知道一個東西叫做乳清蛋白，為什麼健身要喝乳清蛋白? 主要是健身很大的重點在練肌肉，而肌肉生成的主要養份是蛋白質，而補充蛋白質喝乳清蛋白是很方便的途徑，所以若要高效補充蛋白質推薦喝乳清蛋白；身為一生都在跟脂肪戰鬥的我本人，也接觸過一些乳清蛋白品牌，不知道各位有沒有喝過超狗，超濃稠，人工甜味滿滿，不知道自己在喝什麼的產品呢? 這些過往經驗真的是嚇到我說「乳清蛋白先不要」，寧願多花錢吃點雞胸肉... 看我喝得這麼痛苦，身為健身教練的妹妹問我喝過Simple Protein 欣波食品極簡乳清蛋白嗎? 說這牌絕對是女生敢喝的乳清蛋白分享給我，今天就來替【Simple Protein 欣波食品】這款口感佳乳清蛋白開箱！

台灣已接近剩兩個季節而已，不是冬天就是夏天，對於怕熱如我的人來說，夏天更是特別漫長~ 而且一到夏天就會很想要喝冰飲，在搖飲店說要冰塊正常的那種人，也是我🌚　冰塊之於我彷彿觔斗雲之於孫悟空、十字架之於耶穌（？就在夏天來臨之前，給我發現了一個好東西，必須趕快推薦給大家！雖然就是個不鏽鋼冰塊台灣製的，事實上還有其神妙玄機在裡頭，能讓整杯飲品變成小分子團水這個就沒聽過了吧～

愛德蘭絲，來自日本的毛髮專家，全球第一假髮品牌

偶爾我們會開玩笑說：「這個月要吃土了！」其實土的營養價值很高，裡面的微量元素很多，所以吃土未嘗不可，只是味道不佳而已ＸＤ　像這樣取之於自然，除了吃土以外，還有啃樹皮這種選項喔～只是這樹皮可不是隨便想啃就啃，咱啃的是來自法國濱海的松樹皮～想必大家聽到這應該腦袋一片空白，居然有人推薦啃樹皮！？這其實是永活生醫推出的碧蘿芷-提升免疫力保健食品推薦給想幫助循環提升保護力的人啦～給大家吃土以外的新選擇（不是

居家辦公也經過了半年，防疫上是很安全，但體態上已四級警戒，越來越「不成人形」。在搜尋減糖的過程中，查了譬如：減糖推薦喝什麼？發現了奇妙的成分，叫做「減糖草(滅糖草)」。甚至有使用減糖草製成的生技產品，出於好奇就入手了菁胤生技的慌唐時袋，其實姑且不論成分功效什麼的，單純飲用的話，就是好喝肉桂紅茶啦！生為肉桂控x紅茶控的我，簡直像遇到命中注定的對象一樣，每次飲用都幸福感滿到漫出來啊~~~