幫我打卡

前陣子好友小捷搬家了，作為入厝誌喜送了他不少家居好物，除了他的部分，我連毛主子的喬遷禮也準備上了！入厝派對也帶上了我們家特好評的【貓侍Catpool】成貓食譜主食罐組合，總共有四個口味「奶油雞肉/奶油鮪魚/海鮮狂想/海陸四拼」，這麼多種口味肯定會有一款可以擄獲他們的心吧？如果好奇貓侍成貓食譜主食罐推薦嗎? 那就來看看吧~

不知道有沒有跟我一樣愛喝茶但屬於貓舌頭的朋友，喜歡茶帶來的甘甜清潤，但是熱熱泡出來的茶都要喝好久才喝得完。

不知道大家是不是跟我一樣 覺得年過25代謝力下降很多 
以往大吃大喝 對於身體的負擔一兩天就能恢復 年紀漸長後 這些對於身體過多的負擔卻一直累積在身體裡 不僅影響到體態 皮膚狀況也容易蠟黃出油 整個人看起來很沒有精神

從小就很羨慕可以很多天洗一次頭髮的人，已經忘記從幾歲開始，或是有意識到是油頭人開始，每天早上洗頭已成為例行公事。也像神農嚐百草一樣不斷尋找好用的洗髮精，頭皮洗髮精推薦、深層洗髮精推薦排行都參考嘗試過。最近被一個好用碳酸洗髮精分享給燒到，是日本製蓬鬆洗髮精，有很多日雜推薦洗髮精實測好用的評價，所以自己也入手試試「Grace Seed Stella」究竟適不適合油頭仔。

最近台灣的氣候真的越來越不穩定 ⼀下冷⼀下熱

不得不說，保養真的是一條不歸路，因為全身上下裡到外都是器官阿！最簡單的來說，皮膚就是人體最大面積的器官，臉要保養、脖子要保養、其他還有胸部、關節處、手、臀部、膝蓋、足跟．．．我就問，到底有哪裡不用？？？還有一個最常被遺漏的妹妹私密肌膚，平常看不見但不舒服起來也是很惱人，不知各位女性私密處日常保養推薦什麼產品呢？分享意外找到的好東西給大家，一起交流切磋！！！私密處面膜推薦V'COR的V'Care舒緩修護秘膜、私密處精華推薦 aka. 私密處香水推薦 aka. 私密處噴霧推薦同樣是V'COR的Meishmello 柔妍動人私秘女香！

各位鏟屎的，我們真的是不太容易是吧！為了貓主子的健康，每一次的飼料都要精心挑選，首先要擔心成分的問題，有沒有會造成過敏或是多餘添加物，再來要擔心適口性問題，大小合不合嘴、咬起來口感如何，操心這麼多然後又要煩惱飼料吃久了可能會變得挑食，要再變變口味~養毛孩真的事要把心給操碎了。最近又到了定期換新飼料的時機，先看看網路都推薦哪款無穀貓乾糧，網購貓糧推薦大家第一步先看看成分，食用低敏無穀貓飼料可以讓毛孩更健康，低敏的話可以避免一些皮膚問題，無穀除了一樣避免過敏外還有消化問題等。最近孩子們又到換飼料時期了，這次看上的是荷蘭進口的好消化貓乾乾，「Renske瑞思奇優越無穀系列」，來看看針對貓咪肉食天性做研發的無穀飼料，有什麼不得了的細節！

自疫情以來，公司轉為居家上班至今已達一年以上，住在一室無廚房的空間內，餐餐外食就是日常，長期外食對身體不好的點是容易偏食，營養不夠均衡，另外還重油重鹽，這一年下來應該胖了五公斤以上，還持續看漲😭；最近開始尋求一些可以讓身體攝取營養更為均衡健康的飲食吃法，譬如「地中海飲食」！地中海飲食其實顧名思義就是來自地中海沿岸居民的飲食文化與習慣，地中海飲食怎麼吃呢? 最主要的重點是著重大量蔬果、堅果，減少紅肉及加工肉食用，少吃含有高飽和脂肪酸、鹽以及糖的食物。為什麼推薦地中海飲食方式，主要是有文獻及研究發現，可有效影響一些慢性病的機率，這類慢性病主要都和高油鹽飲食相關，所以地中海飲食才會在最近因注重健康當道之下，突然崛起。