夥伴~如果你有在健身，那你肯定知道一個東西叫做乳清蛋白，為什麼健身要喝乳清蛋白? 主要是健身很大的重點在練肌肉，而肌肉生成的主要養份是蛋白質，而補充蛋白質喝乳清蛋白是很方便的途徑，所以若要高效補充蛋白質推薦喝乳清蛋白；身為一生都在跟脂肪戰鬥的我本人，也接觸過一些乳清蛋白品牌，不知道各位有沒有喝過超狗，超濃稠，人工甜味滿滿，不知道自己在喝什麼的產品呢? 這些過往經驗真的是嚇到我說「乳清蛋白先不要」，寧願多花錢吃點雞胸肉... 看我喝得這麼痛苦，身為健身教練的妹妹問我喝過Simple Protein 欣波食品極簡乳清蛋白嗎? 說這牌絕對是女生敢喝的乳清蛋白分享給我，今天就來替【Simple Protein 欣波食品】這款口感佳乳清蛋白開箱！
貓貓打卡🐱 (1)
