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幫助睡眠的保健品百百種，你試過GABA了嗎?GABA是什麼? 學名是γ-胺基丁酸，豆類或根莖類中都廣泛含有這個成分，比起安眠藥這樣的強力介入成分，人體本身就產GABA但隨著年齡增長會有濃度上的差異，會影響睡眠品質。所以有一夜好眠需求的人，都會好奇GABA助眠效果如何? 想知道有感GABA哪裡買? 還有GABA怎麼吃? 透過深舒眠保健食品分享，認識了柏諦生技的深舒眠 GABA+香蜂草萃取物_PLUS，這篇會是一篇質感睡眠保健食品心得，還可以順便了解一下香蜂草對睡眠好處

最近有配合營養師正在進行飲控，開始前就很憂心忡忡脂肪沒了以後，罩杯是不是也要一起掰掰~自此以後一直都在留意圓潤美胸保養分享，找了超多資料~有些人是聊產後美胸保養分享、有人是單純美胸保健品分享、也有人在做胸部保養分享、還有青木瓜保健品分享和改善胸型保健品分享，包含日本專利美胸分享，都提到了一個產品，就是【MuseTime莯蒔】波波蒔光凍！現在要死馬當活馬醫的我，當然好奇波波蒔光凍有效嗎?

為人子女最感到幸運的是，目前為止父母身體都還很硬朗，但平日裡的關心和保養仍不能少，聊天時都會關心他們最近身體狀況，針對一些重點需求利用保健品做加強。像老木做為一名瑜珈老師，還喜歡一天到晚往山上跑，她的身體靈活狀況就是我的關注重點，也是我選購Eatbliss益比喜悠犀利UC-II®靈活膠囊給她的原因，到老木這年紀UC-II®幾乎就是他們銀髮族必吃保健品，同時愛爬山的她作為登山族日常保健品來說也是非常剛好～

上次跟朋友去COSTCO，他買了COSTCO輔酶保健品，他說輔酶Q10可以補充元氣，讓我對這類產品有了濃濃好奇心，什麼是輔酶? 輔酶保健品哪裡買，有沒有不用去咖絲口這種會員制賣場也能買到的方法，尋尋覓覓讓我發現日商萊唯在台灣的品牌《台灣時樂漢方保健品》，有直接從日本原裝進口「的STELLA豪華COQ10」，使用頂級保養成分，蜂王漿所製作的保健品，是不是該來了解一下

最近聚會上，有個朋友說她到目前為止都還沒確過，平常也沒怎麼在感冒，像這樣的天選之人，到底有什麼養生秘訣，結果她覺得重點就是要「睡得好」。這倒是給我來計當頭棒喝～最近因為工作壓力大，思緒過多睡不太好，查了很多幫助睡眠品質好物推薦、淺眠族保健品推薦、睡眠放鬆保健品分享、失眠睡不好保健品分享，各種分享都看過了還是沒頭緒。曾經也有失眠困擾怎麼辦的朋友，分享他的睡前保健品給我，就是意維能的好好睡膠囊！

隨著年紀增長，健康狀態逐漸成為生活關注焦點，男性在這50-60段的年紀總被半夜喚醒的尿意所煩。在眾多男性熟齡保健品中，攝力士Brizo成分以來自以色列原廠Se-cure的品質保證脫穎而出，近期一覺到天亮好物推薦，少見的熟男保健品開箱，連朋友50歲男性保健品推薦嘗試也有感，由於是植萃男性健康食品所以日常保養起來也沒有負擔，想了解大豆植萃保健品分享就來看看，壯年保健品推薦吃什麼，熟齡保健超easy！

不知道有沒有跟我一樣愛喝茶但屬於貓舌頭的朋友，喜歡茶帶來的甘甜清潤，但是熱熱泡出來的茶都要喝好久才喝得完。

不知道大家是不是跟我一樣 覺得年過25代謝力下降很多 
以往大吃大喝 對於身體的負擔一兩天就能恢復 年紀漸長後 這些對於身體過多的負擔卻一直累積在身體裡 不僅影響到體態 皮膚狀況也容易蠟黃出油 整個人看起來很沒有精神

偶爾我們會開玩笑說：「這個月要吃土了！」其實土的營養價值很高，裡面的微量元素很多，所以吃土未嘗不可，只是味道不佳而已ＸＤ　像這樣取之於自然，除了吃土以外，還有啃樹皮這種選項喔～只是這樹皮可不是隨便想啃就啃，咱啃的是來自法國濱海的松樹皮～想必大家聽到這應該腦袋一片空白，居然有人推薦啃樹皮！？這其實是永活生醫推出的碧蘿芷-提升免疫力保健食品推薦給想幫助循環提升保護力的人啦～給大家吃土以外的新選擇（不是

居家辦公也經過了半年，防疫上是很安全，但體態上已四級警戒，越來越「不成人形」。在搜尋減糖的過程中，查了譬如：減糖推薦喝什麼？發現了奇妙的成分，叫做「減糖草(滅糖草)」。甚至有使用減糖草製成的生技產品，出於好奇就入手了菁胤生技的慌唐時袋，其實姑且不論成分功效什麼的，單純飲用的話，就是好喝肉桂紅茶啦！生為肉桂控x紅茶控的我，簡直像遇到命中注定的對象一樣，每次飲用都幸福感滿到漫出來啊~~~